ClickCease
+ + 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
পৃষ্ঠা নির্বাচন করুন

গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট

ব্যাক ক্লিনিক ফাংশনাল মেডিসিন গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট। একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য হল এমন একটি খাদ্য যা কঠোরভাবে গ্লুটেনকে বাদ দেয়, যা গম এবং সম্পর্কিত শস্যগুলিতে পাওয়া প্রোটিনের মিশ্রণ, বার্লি, রাই, ওট এবং তাদের সমস্ত প্রজাতি এবং হাইব্রিড সহ। সিলিয়াক ডিজিজ (সিডি), নন-সেলিয়াক গ্লুটেন সংবেদনশীলতা (এনসিজিএস), গ্লুটেন অ্যাটাক্সিয়া, ডার্মাটাইটিস হারপেটিফর্মিস (ডিএইচ) এবং গমের অ্যালার্জি সহ গ্লুটেন-সম্পর্কিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গ্লুটেন স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করে।

যাইহোক, গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে দেখানো হয়েছে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা এইচআইভি এন্টারোপ্যাথির মতো রোগে এই খাদ্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বা সিস্টেমিক লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। এই ডায়েটগুলি অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিকল্প চিকিত্সা হিসাবেও প্রচার করা হয়েছে। ডাঃ জিমেনেজ এই ডায়েটে কী যায় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন। যে খাবারগুলি কিনতে হবে, যে খাবারগুলি এড়িয়ে চলতে হবে, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এই খাবারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। অনেকের জন্য, এই ডায়েট খাওয়াকে স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং আগের চেয়ে সহজ করে তোলে।


একটি গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট কি জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে পারে?

একটি গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট কি জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে পারে?

আঠামুক্ত: আমার অর্থোপেডিস্টের সাথে দেখা করার সময় আমি একটি স্বীকারোক্তি দিয়েছিলাম: �আমি গ্লুটেন খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং এটি একটু পাগলাটে শোনাতে পারে, কিন্তু আমার জয়েন্টের অনেক ব্যথা অদৃশ্য হয়ে গেছে।

তিনি বিস্তৃতভাবে হেসে বললেন, "আপনিই প্রথম ব্যক্তি নন যিনি এটি বলেন

দেখুন�কিভাবে গ্লুটেন জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে

গ্লুটেন মুক্ত মহাদেশীয় প্রাতঃরাশ

গ্লুটেন ত্যাগ করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি কম জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে। আরও জানুন:�বিরোধী প্রদাহজনক খাবার কি?

আমি গ্লুটেন খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি কারণ কয়েকজন বন্ধু পরামর্শ দিয়েছিল যে এটি ক্লান্তি এবং হালকা জয়েন্টে ব্যথার মতো কিছু অব্যক্ত লক্ষণ থেকে মুক্তি দিতে পারে যা আমি অনুভব করছিলাম। আমার প্রবল সন্দেহ ছিল, কিন্তু আমার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার এবং আমার ধারণা শেষ হয়ে গিয়েছিল (আমি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য অপেক্ষা করছিলাম), তাই আমি ভেবেছিলাম আমার হারানোর কিছুই নেই।

দেখুন�রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং ক্লান্তি

গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটে যাওয়ার এক সপ্তাহের মধ্যে, আমার ক্লান্তি, জয়েন্টে ব্যথা এবং অন্যান্য অনেক লক্ষণ অদৃশ্য হয়ে যায়।

গ্লুটেন এবং জয়েন্টে ব্যথার মধ্যে সংযোগ

দেখা যাচ্ছে, গবেষকরা দীর্ঘদিন ধরেই জানেন যে বাতের অটোইমিউন ফর্মের মানুষ যেমন �রিউমাটয়েড

গ্লুটন বিনামূল্যে

বাত� এবং�psoriatic বাত, সিলিয়াক রোগের ঝুঁকি বেশি,1, 2একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার দ্বারা ট্রিগার হয় ময়দায় প্রস্তুত আঠা.

দেখুন�ইনফ্ল্যামেন্টারি আর্থ্রাইটিস

অতি সম্প্রতি, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা অ-প্যাথলজিক (রোগের সাথে সম্পর্কহীন) হিসাবে বর্ণিত গ্লুটেন এবং জয়েন্টের ব্যথার মধ্যে সংযোগ স্বীকার করতে শুরু করেছেন।

আমার অর্থোপেডিস্ট এবং প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী উভয়েই একমত যে আমার গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট সম্ভবত আমার জয়েন্টের ব্যথা এবং অন্যান্য

চেক ইন প্রদাহ লক্ষণ.

দেখুন�আর্থ্রাইটিসের জন্য একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট

 

অপেক্ষা করুন, এখনও গ্লুটেন মুক্ত হবেন না

জয়েন্টের ব্যথা উপশমের সন্ধানে আপনার পাস্তা এবং সিরিয়াল ফেলে দেওয়ার আগে, এই বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

    • গ্লুটেন মুক্ত হওয়া সবার জন্য নয়
      পুরো শস্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের একটি প্রস্তাবিত অংশ। কোন গবেষণা পরামর্শ দেয় না যে প্রত্যেকেরই গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট খাওয়া শুরু করা উচিত। কিন্তু যারা বেদনাদায়ক জয়েন্টের প্রদাহ অনুভব করছেন, তাদের জন্য গ্লুটেন এবং অন্যান্য "প্রদাহজনক" খাবারগুলি নির্মূল করা একটি চিকিত্সার পদ্ধতি হতে পারে।

      দেখুন�একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েটের ইনস এবং আউটস

    • গ্লুটেন ফ্রি লেবেলযুক্ত খাদ্য পণ্যগুলি অগত্যা স্বাস্থ্যকর নয়
      প্রক্রিয়াজাত খাবারের বিপরীতে সম্পূর্ণ খাবার খাওয়া প্রায় সবসময়ই ভালো যা গ্লুটেন-মুক্ত, কিন্তু এখনও চিনি বা স্যাচুরেটেড ফ্যাট পূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, গ্লুটেন-মুক্ত চিনির সিরিয়াল বাদ দিন এবং সকালের নাস্তায় গ্লুটেন-মুক্ত ওটমিলের বাটি বা ফ্রুট স্মুদি তৈরি করুন।
    • গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য খাওয়া ম্যাজিক বুলেট নয়
      অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করা, যেমন ব্যায়ামের জন্য সময় করা, জয়েন্টের ব্যথা দূর করার জন্য অপরিহার্য।

      দেখুন�ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে RA ক্লান্তি পরিচালনা করা

    • একজন স্বাস্থ্য পেশাদার সাহায্য করতে পারেন।আপনার ডাক্তারকে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন সহ জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে বলা সর্বদা একটি ভাল ধারণা। একজন ডাক্তার আপনাকে রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ানের কাছে পাঠাতে পারেন যিনি নির্দিষ্ট কিছু খাবারের সুপারিশ করতে পারেন, আপনার গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটে পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং ফাইবার পাওয়া নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

দেখুন�আর্থ্রাইটিস চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ

  • আপনি গ্লুটেন প্রত্যাহারের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।অনেক লোক রিপোর্ট করে যে তাদের প্রদাহজনিত লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে তাদের গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট শুরু করার পরে আরও খারাপ হয়েছিল। এই প্রত্যাহার পর্যায়টি কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে, তাই আপনি ছুটি, ছুটি বা নতুন চাকরির শুরুর মতো একটি বড় ইভেন্টের ঠিক আগে গ্লুটেন মুক্ত হতে চাইবেন না।

কোনো একক চিকিৎসা বা জীবনধারার অভ্যাস বাতের উপসর্গ দূর করতে পারে না, কিন্তু যাচ্ছে ময়দার আঠা-বিনামূল্যে আপনার সামগ্রিক চিকিত্সা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে চেষ্টা করার মতো একটি বিকল্প হতে পারে।

দ্বারা�জেনিফার ফ্লিন

আরও জানুন

বাতের জন্য হলুদ এবং কারকিউমিন

বাতের চিকিৎসার জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক

তথ্যসূত্র

  1. রাথ, এল. গ্লুটেন এবং আর্থ্রাইটিসের মধ্যে সংযোগ। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনwww.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/anti-infla…আগস্ট আগস্ট 20, 2015।
  2. বার্টন এসএইচ, মারে জেএ। সিলিয়াক রোগ এবং অন্ত্রে এবং অন্যত্র অটোইমিউনিটি। গ্যাস্ট্রোএন্টেরল ক্লিন উত্তর আম। 2008;37(2):411-28, vii.
খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে পেশী ফ্যাসিকুলেশন উন্নতি: গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে পেশী ফ্যাসিকুলেশন উন্নতি: গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি

পেশী ফ্যাসিকুলেশন:

মূল ইন্ডেক্সিং শর্তাবলী:

  • ফ্যাসিকুলেশন
  • পেশীবহুল
  • ময়দায় প্রস্তুত আঠা
  • Celiac রোগ
  • চিরোপ্রাকটর
  • খাদ্যের অতি সংবেদনশীলতা

বিমূর্ত
উদ্দেশ্য: এই কেস রিপোর্টের উদ্দেশ্য হল দীর্ঘস্থায়ী, মাল্টিসাইট পেশী ফ্যাসিকুলেশন সহ একজন রোগীকে বর্ণনা করা যিনি একটি চিরোপ্রাকটিক শিক্ষা ক্লিনিকে উপস্থাপন করেছিলেন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে চিকিত্সা করা হয়েছিল।

ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য: 28 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির 2 বছরের পেশী ফ্যাসিকুলেশন ছিল। ফ্যাসিকুলেশনগুলি তার চোখে শুরু হয়েছিল এবং ঠোঁট এবং নীচের প্রান্ত পর্যন্ত অগ্রসর হয়েছিল। উপরন্তু, তিনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কষ্ট এবং ক্লান্তি ছিল. রোগীর পূর্বে 24 বছর বয়সে গমের অ্যালার্জি ধরা পড়েছিল কিন্তু সেই সময়ে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের সাথে সম্মতি ছিল না। খাদ্য সংবেদনশীলতা পরীক্ষায় ইমিউনোগ্লোবুলিন জি-ভিত্তিক সংবেদনশীলতা প্রকাশ করেছে একাধিক খাবার, যার মধ্যে বিভিন্ন শস্য এবং দুগ্ধজাত পণ্য রয়েছে। কার্যকরী নির্ণয় ছিল গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি।

হস্তক্ষেপ এবং ফলাফল: সংবেদনশীলতা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ মেনে চলার 6 মাসের মধ্যে, রোগীর পেশী ফ্যাসিকুলেশন সম্পূর্ণরূপে সমাধান হয়ে যায়। মস্তিষ্কের কুয়াশা, ক্লান্তি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল যন্ত্রণার অন্যান্য অভিযোগও উন্নত হয়েছে।

উপসংহার: এই প্রতিবেদনটি দীর্ঘস্থায়ী, ব্যাপক পেশী ফ্যাসিকুলেশন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে অন্যান্য পদ্ধতিগত লক্ষণগুলির উন্নতির বর্ণনা করে। দৃঢ় সন্দেহ রয়েছে যে এই কেসটি গ্লুটেন নিউরোপ্যাথির একটি প্রতিনিধিত্ব করে, যদিও সেলিয়াক রোগের জন্য পরীক্ষা বিশেষভাবে করা হয়নি।

ভূমিকা: পেশী ফ্যাসিকুলেশন

পেশী faciculations গম-ময়দাগমের প্রোটিনের 3 ধরনের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যা সমষ্টিগতভাবে গমের প্রোটিন প্রতিক্রিয়া হিসাবে পরিচিত: গমের অ্যালার্জি (WA), গ্লুটেন সংবেদনশীলতা (GS), � এবং celiac রোগ (CD)। 3টির মধ্যে, শুধুমাত্র সিডি অটোইমিউন রিঅ্যাকটিভিটি, অ্যান্টিবডি তৈরি এবং অন্ত্রের মিউকোসাল ক্ষতি জড়িত বলে জানা যায়। গমের অ্যালার্জিতে ইমিউনোগ্লোবুলিন (আইজি) ই গ্লুটেন পেপটাইডের সাথে ক্রস-লিংকের মাধ্যমে হিস্টামিনের মুক্তি জড়িত এবং গমের প্রোটিন খাওয়ার কয়েক ঘণ্টার মধ্যে উপস্থিত হয়। গ্লুটেন সংবেদনশীলতা বর্জনের একটি নির্ণয় বলে মনে করা হয়; রোগীরা গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট (GFD) দ্বারা লক্ষণগতভাবে উন্নতি করে তবে অ্যান্টিবডি বা IgE প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে না।

ডব্লিউএ-এর রিপোর্ট করা প্রসার পরিবর্তনশীল। জনসংখ্যার 0.4% থেকে 9% পর্যন্ত প্রাদুর্ভাব। 2,3 GS-এর ব্যাপকতা নির্ণয় করা কিছুটা কঠিন, কারণ এটির একটি আদর্শ সংজ্ঞা নেই এবং এটি বর্জনের একটি নির্ণয়। 0.55% এর গ্লুটেন সংবেদনশীলতা 2009 থেকে 2010.4 পর্যন্ত জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার সমীক্ষার তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। 2011 সালের একটি গবেষণায়, মার্কিন জনসংখ্যায় 10% এর GS প্রাদুর্ভাব রিপোর্ট করা হয়েছে। 5 উপরের 2টি উদাহরণের বিপরীতে, সিডি ভাল। সংজ্ঞায়িত 2012 সালের একটি গবেষণায় 7798 থেকে 2009 সাল পর্যন্ত ন্যাশনাল হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন এক্সামিনেশন সার্ভে ডাটাবেসে 2010 জন রোগীর সিরাম নমুনা পরীক্ষা করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 0.71% এর সামগ্রিক প্রকোপ পাওয়া গেছে।

গমের প্রোটিনের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত নিউরোলজিক প্রকাশগুলি ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে। 1908 সালের গোড়ার দিকে, �পেরিফেরাল নিউরাইটিস� কে CD এর সাথে যুক্ত বলে মনে করা হয়েছিল। 7 থেকে 1964 পর্যন্ত এই বিষয়ে প্রকাশিত সমস্ত গবেষণার একটি পর্যালোচনা ইঙ্গিত দেয় যে GS-এর সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ নিউরোলজিক প্রকাশ ছিল অ্যাটাক্সিয়া (2000%), পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। (35%), এবং মায়োপ্যাথি (35%)। 16 মাথাব্যথা, প্যারেস্থেসিয়া, হাইপোরেফ্লেক্সিয়া, দুর্বলতা এবং কম্পনশীল অনুভূতি হ্রাস সিডি রোগীদের বনাম নিয়ন্ত্রণের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

বর্তমানে, গ্লুটেন নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত রোগীর চিরোপ্রাকটিক ব্যবস্থাপনা বর্ণনা করে এমন কোন কেস রিপোর্ট নেই। অতএব, এই কেস স্টাডির উদ্দেশ্য হল সন্দেহভাজন রোগীর উপস্থাপনা বর্ণনা করা গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন ব্যবহার করে একটি চিকিত্সা প্রোটোকল।

কেস রিপোর্ট

পেশী faciculations28 বছর বয়সী একজন ব্যক্তি 2 বছরের সময়কালের ধ্রুবক পেশী ফ্যাসিকুলেশনের অভিযোগের সাথে একটি চিরোপ্রাকটিক শিক্ষা ক্লিনিকে উপস্থাপন করেছিলেন। পেশী ফ্যাসিকুলেশনগুলি মূলত বাম চোখে শুরু হয়েছিল এবং প্রায় 6 মাস ধরে সেখানে থাকে। রোগী তখন লক্ষ্য করেন যে ফ্যাসিকুলেশনগুলি তার শরীরের অন্যান্য অংশে যেতে শুরু করে। তারা প্রথমে ডান চোখে, তারপরে ঠোঁট এবং তারপরে বাছুর, কোয়াড্রিসেপ এবং গ্লুটিয়াস পেশীতে চলে যায়। মোচড়ানো কখনও কখনও একটি একক পেশীতে ঘটতে পারে বা একই সাথে উপরের সমস্ত পেশীগুলিকে জড়িত করতে পারে। দুমড়ে মুচড়ে যাওয়ার সাথে সাথে, সে তার পায়ে ক্রমাগত "গুঞ্জন" বা হামাগুড়ি দেওয়ার অনুভূতি জানায়। দিন বা রাতের কোন মানে ছিল না যখন ঝাঁকুনি বন্ধ হয়ে গেল।

রোগী প্রাথমিকভাবে ক্যাফেইন গ্রহণ (দিনে 20 আউন্স কফি) এবং স্কুল থেকে মানসিক চাপের জন্য পেশী কাঁপানোর জন্য দায়ী করেছেন। রোগী অবৈধ ওষুধ, তামাক, বা প্রেসক্রিপশনের যে কোনও ওষুধের ব্যবহার অস্বীকার করে তবে পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল (প্রধানত বিয়ার) পান করে। রোগী মাংস, ফলমূল, শাকসবজি এবং পাস্তা বেশি খাবার খেতেন। প্রাথমিক ফ্যাসিকুলেশন শুরু হওয়ার আট মাস পরে, রোগী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) কষ্ট অনুভব করতে শুরু করে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং খাবারের পরে ফোলাভাব। মস্তিষ্কের কুয়াশা, একাগ্রতার অভাব এবং ক্লান্তির সাধারণ অনুভূতি হিসাবে তিনি যা বর্ণনা করেছেন তাও তিনি অনুভব করতে শুরু করেছিলেন। রোগী লক্ষ্য করেছেন যে যখন পেশী ফ্যাসিকুলেশনগুলি তাদের সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় ছিল, তখন তার জিআই লক্ষণগুলি অনুরূপভাবে খারাপ হয়েছিল। এই মুহুর্তে, রোগী নিজেকে একটি কঠোর GFD উপর রাখা; এবং 2 মাসের মধ্যে, উপসর্গগুলি উপশম হতে শুরু করে কিন্তু পুরোপুরি বন্ধ হয়নি। GI উপসর্গের উন্নতি হয়েছে, কিন্তু তিনি এখনও ফোলা অনুভব করেছেন। রোগীর ডায়েটে বেশিরভাগ মাংস, ফল, শাকসবজি, গ্লুটেন-মুক্ত শস্য, ডিম এবং দুগ্ধজাত খাবার ছিল।

24 বছর বয়সে, অ্যালার্জির জন্য তার চিকিত্সককে দেখার পর রোগীর WA রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল। সিরাম পরীক্ষা গমের বিরুদ্ধে উন্নত IgE অ্যান্টিবডি প্রকাশ করেছে, এবং রোগীকে একটি কঠোর GFD মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। 2011 সালের ডিসেম্বরে তার ফ্যাসিকুলেশনের শীর্ষে না যাওয়া পর্যন্ত রোগী একটি GFD অনুসরণ না করার কথা স্বীকার করেন। 2012 সালের জুলাই মাসে, সম্ভাব্য পেশী ভাঙ্গার তদন্তের জন্য ক্রিয়েটাইন কাইনেজ, ক্রিয়েটাইন কিনেস�এমবি এবং ল্যাকটেট ডিহাইড্রোজেনেসের স্তরের জন্য রক্তের কাজ মূল্যায়ন করা হয়েছিল। সমস্ত মান স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ছিল। 2012 সালের সেপ্টেম্বরে, রোগীর আবারও খাদ্য অ্যালার্জি পরীক্ষা করা হয়েছিল (US Biotek, Seattle, WA)। গরুর দুধ, হুই, মুরগির ডিমের সাদা অংশ, হাঁসের ডিমের সাদা অংশ, মুরগির ডিমের কুসুম, হাঁসের ডিমের কুসুম, বার্লি, গমের গ্লিয়াডিন, গমের গ্লুটেন, রাই, বানান এবং পুরো গমের বিরুদ্ধে গুরুতরভাবে উন্নত আইজিজি অ্যান্টিবডির মাত্রা পাওয়া গেছে (সারণী 1) . খাদ্য অ্যালার্জি প্যানেলের ফলাফলের পরিপ্রেক্ষিতে, রোগীকে তার খাদ্য থেকে খাবারের এই তালিকাটি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি মেনে চলার 6 মাসের মধ্যে, রোগীর পেশী ফ্যাসিকুলেশন সম্পূর্ণরূপে সমাধান হয়ে যায়। রোগীর জিআই কষ্ট, ক্লান্তি এবং ঘনত্বের অভাবও অনেক কম ছিল।

পেশী faciculationsআলোচনা

পেশী fasciculations গম প্রোটিন রুটিলেখকরা এখানে বর্ণিত একটি উপস্থাপনার মতো কোনো প্রকাশিত কেস স্টাডি খুঁজে পাননি। আমরা বিশ্বাস করি এটি গমের প্রোটিন প্রতিক্রিয়াশীলতার একটি অনন্য উপস্থাপনা এবং এর ফলে এই ক্ষেত্রে জ্ঞানের শরীরে একটি অবদানের প্রতিনিধিত্ব করে।

এই কেসটি একটি বিস্তৃত সেন্সরিমোটর নিউরোপ্যাথির একটি অস্বাভাবিক উপস্থাপনাকে চিত্রিত করে যা খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলিতে সাড়া দেয় বলে মনে হয়। যদিও এই উপস্থাপনাটি গ্লুটেন নিউরোপ্যাথির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, সিডির একটি নির্ণয়ের তদন্ত করা হয়নি। রোগীর জিআই এবং নিউরোলজিক লক্ষণ উভয়ই ছিল, হওয়ার সম্ভাবনা গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি খুব উচ্চ।

গমের প্রোটিন বিক্রিয়ার 3 প্রকার রয়েছে। যেহেতু WA এবং GS এর নিশ্চিতকরণ ছিল, তাই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল যে সিডি পরীক্ষা করা অপ্রয়োজনীয়। সমস্ত 3টি ফর্মের জন্য চিকিত্সা অভিন্ন: GFD।

গ্লুটেন নিউরোপ্যাথির প্যাথোফিজিওলজি এমন একটি বিষয় যা আরও তদন্তের প্রয়োজন। বেশিরভাগ লেখক সম্মত হন যে এটি একটি ইমিউনোলজিক প্রক্রিয়া জড়িত, সম্ভবত অ্যান্টিগ্লিয়াডিন অ্যান্টি-বডিগুলির প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ নিউরোটক্সিক প্রভাব। 9,10 ব্রায়ানি এট আল 11 6 টি সিডি রোগীর মধ্যে 70 জনের মধ্যে গ্যাংলিওনিক এবং/অথবা পেশী অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টরগুলির বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি পাওয়া গেছে। Alaedini et al12 6 CD রোগীর মধ্যে 27 জনের মধ্যে অ্যান্টি-গ্যাংলিওসাইড অ্যান্টিবডি ইতিবাচকতা খুঁজে পেয়েছেন এবং প্রস্তাব করেছেন যে এই অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতি গ্লুটেন নিউরোপ্যাথির সাথে যুক্ত হতে পারে।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে দুগ্ধ এবং ডিম উভয়ই খাদ্য সংবেদনশীলতা প্যানেলে উচ্চ প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে। সাহিত্য পর্যালোচনা করার পরে, এখানে উপস্থাপিতগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নিউরোমাসকুলার উপসর্গগুলির সাথে কোন একটি খাদ্যকে সংযুক্ত করে এমন কোনও গবেষণা পাওয়া যায়নি। অতএব, এটি অসম্ভাব্য যে গ্লুটেন ছাড়া অন্য কোনও খাবার এই ক্ষেত্রে বর্ণিত পেশী ফ্যাসিকুলেশনের জন্য দায়ী ছিল। বর্ণিত অন্যান্য উপসর্গগুলি (ক্লান্তি, মস্তিষ্কের কুয়াশা, জিআই যন্ত্রণা) অবশ্যই যে কোনও সংখ্যক খাদ্য অ্যালার্জি/সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত হতে পারে।

সীমাবদ্ধতা

এই ক্ষেত্রে একটি সীমাবদ্ধতা হল সিডি নিশ্চিত করতে ব্যর্থতা। সমস্ত উপসর্গ এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া এটিকে একটি সম্ভাব্য সম্ভাবনা হিসাবে নির্দেশ করে, কিন্তু আমরা এই রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারি না। এটাও সম্ভব যে উপসর্গের প্রতিক্রিয়া সরাসরি খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের কারণে নয় বরং অন্য কিছু অজানা পরিবর্তনের কারণে হয়েছিল। গ্লুটেন ব্যতীত অন্যান্য খাবারের প্রতি সংবেদনশীলতা নথিভুক্ত করা হয়েছিল, যার মধ্যে দুগ্ধজাত খাবার এবং ডিমের প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই খাদ্য সংবেদনশীলতা এই ক্ষেত্রে উপস্থিত কিছু উপসর্গ অবদান থাকতে পারে. কেস রিপোর্টের প্রকৃতি হিসাবে, এই ফলাফলগুলি অগত্যা অনুরূপ লক্ষণ সহ অন্যান্য রোগীদের জন্য সাধারণীকরণ করা যায় না।

উপসংহার: পেশী ফ্যাসিকুলেশন

এই প্রতিবেদনটি দীর্ঘস্থায়ী, ব্যাপক পেশী ফ্যাসিকুলেশন এবং খাদ্যের পরিবর্তনের সাথে অন্যান্য বিভিন্ন পদ্ধতিগত লক্ষণগুলির উন্নতির বর্ণনা করে। এই কেস একটি প্রতিনিধিত্ব করে যে দৃঢ় সন্দেহ আছে গ্লুটেন নিউরোপ্যাথি, যদিও সিডির জন্য পরীক্ষা বিশেষভাবে করা হয়নি।

ব্রায়ান অ্যান্ডারসন ডিসি, সিসিএন, এমপিএইচএ,?, অ্যাডাম পিটসিঞ্জার ডিসিবি

ক্লিনিশিয়ান, ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ সায়েন্সেস, লম্বার্ড, আইএল চিরোপ্যাক্টর, প্রাইভেট প্র্যাকটিস, পোলারিস, ওএইচ

কৃতজ্ঞতা

এই কেস রিপোর্টটি ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ সায়েন্সেস-এর লিঙ্কন কলেজ অফ পোস্ট-প্রফেশনাল, স্নাতক, এবং অব্যাহত শিক্ষার অ্যাডভান্সড ক্লিনিকাল প্র্যাকটিস-এ মাস্টার অফ সায়েন্স ডিগ্রির প্রয়োজনীয়তাগুলির আংশিক পূরণ হিসাবে জমা দেওয়া হয়েছে।

অর্থায়নের উৎস এবং স্বার্থের দ্বন্দ্ব

এই গবেষণার জন্য কোন তহবিল উত্স বা স্বার্থের দ্বন্দ্ব রিপোর্ট করা হয়নি।

তথ্যসূত্র:
1. সপোন এ, বাই জে, সিয়াচি সি, এট আল। গ্লুটেন-সম্পর্কিত বর্ণালী
ব্যাধি: নতুন নামকরণ এবং শ্রেণীবিভাগের উপর ঐকমত্য।
BMC Med 2012;10:13.
2. Matricardi PM, Bockelbrink A, Beyer K, et al. প্রাথমিক বনাম
সেকেন্ডারি ইমিউনোগ্লোবুলিন ই সয়া এবং গমের মধ্যে সংবেদনশীলতা
মাল্টি-সেন্টার অ্যালার্জি স্টাডি দল। ক্লিন এক্সপ্রেস অ্যালার্জি
2008;38:493�500।
3. Vierk KA, Koehler KM, Fein SB, Street DA। এর ব্যাপকতা
আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্ব-প্রতিবেদিত খাদ্য অ্যালার্জি এবং খাবারের ব্যবহার
লেবেল. জে এলার্জি ক্লিন ইমিউনল 2007;119:1504�10।
4. DiGiacomo DV. নন-সেলিয়াকের প্রাদুর্ভাব এবং বৈশিষ্ট্য
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গ্লুটেন সংবেদনশীলতা: থেকে ফলাফল
ক্রমাগত জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষা সমীক্ষা
2009-2010। এখানে উপস্থাপিত: 2012 আমেরিকান কলেজ অফ
গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বার্ষিক বৈজ্ঞানিক সভা; 19-24 অক্টোবর, লাস
ভেগাস; 2012।
5. Sapone A, Lammers KM, Casolaro V. অন্ত্রের বিচ্যুতি
ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং মিউকোসাল ইমিউন জিনের প্রকাশ দুটিতে
গ্লুটেন-সম্পর্কিত অবস্থা: সিলিয়াক রোগ এবং গ্লুটেন সংবেদনশীলতা।
BMC Med 2011;9:23.
6. Rubio-Tapia A, Ludvigsson JF, Brantner TL, Murray JA,
এভারহার্ট জে.ই. ইউনাইটেড সিলিয়াক রোগের প্রাদুর্ভাব
রাজ্যগুলি অ্যাম জে গ্যাস্ট্রোএন্টেরল 2012 অক্টোবর;107(10):1538�44।
7. Hadjivassiliou M, Grunewald RA, Davies-Jones GAB. গ্লুটেন
একটি স্নায়বিক অসুস্থতা হিসাবে সংবেদনশীলতা। জে নিউরোল নিউরোসার্গ
সাইকিয়াট্রি 2002;72:560�3।
8. হাদজিভাসিলিউ এম, চট্টোপাধ্যায় এ, গ্রুনওয়াল্ড আর, এট আল।
মায়োপ্যাথি গ্লুটেন সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত। পেশী স্নায়ু
2007;35:443�50।
9. Cicarelli G, Della Rocca G, Amboni C, et al. ক্লিনিকাল এবং
প্রাপ্তবয়স্ক সিলিয়াক রোগে স্নায়বিক অস্বাভাবিকতা। নিউরোল সাই
2003;24:311�7।
10. হাদজিভাসিলিউ এম, গ্রুনওয়াল্ড আরএ, ক্যান্ডলার আরএইচ। নিউরোপ্যাথি
গ্লুটেন সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত। জে নিউরোল নিউরোসার্গ
মনোরোগবিদ্যা 2006;77:1262�6।
11. Briani C, Doria A, Ruggero S, et al. পেশী এবং অ্যান্টিবডি
সিলিয়াক রোগে গ্যাংলিওনিক এসিটাইলকোলিন রিসেপ্টর। অটোইমিউনিটি
2008;41(1):100�4.
12. Alaedini A, Green PH, Sander HW, et al. গ্যাংলিওসাইড প্রতিক্রিয়াশীল
সিলিয়াক রোগের সাথে যুক্ত নিউরোপ্যাথিতে অ্যান্টিবডি।
J Neuroimmunol 2002;127(1�2):145�8.

গ্লুটেন-মুক্ত: সুবিধা, অসুবিধা এবং লুকানো ঝুঁকি

গ্লুটেন-মুক্ত: সুবিধা, অসুবিধা এবং লুকানো ঝুঁকি

আরও বেশি সংখ্যক লোক গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট অনুসরণ করছে, তবে তাদের যদি এটি করার কোনও চিকিৎসা কারণ না থাকে তবে তারা আসলে তাদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিতে পারে, একজন শীর্ষ বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

জন ডুইলার্ড বলেছেন, "প্রমাণগুলি চিকিত্সার কারণ ছাড়াই সেই লোকেদের জন্য গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট থেকে যে কোনও স্বাস্থ্য সুবিধার বিরুদ্ধে মাউন্ট করছে," নিউজম্যাক্স স্বাস্থ্য.

গ্লুটেন হল শস্যদানা, বিশেষ করে গম, যা ময়দার ইলাস্টিক টেক্সচারের জন্য দায়ী একটি প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত প্রোটিন।

ঐতিহ্যগতভাবে, গ্লুটেনকে ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচনা করা হত যদি না সেলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা না খায়, যাদের পাচনতন্ত্র এটি পরিচালনা করতে অক্ষম।

কিন্তু সম্প্রতি গ্লুটেন-মুক্ত খাওয়ার ধারণাটি ধরা পড়েছে এবং 2009 থেকে 2014 সালের মধ্যে পাঁচ বছরে এই জাতীয় ডায়েট অনুসরণকারী লোকের সংখ্যা তিনগুণ বেড়েছে, যখন সিলিয়াক রোগে আক্রান্তদের সংখ্যা স্থিতিশীল রয়েছে, গবেষণা দেখায়।

অন্যদিকে, গত কয়েক মাসে প্রকাশিত এক জোড়া বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা অল্প আঠালো খাবার খান তাদের করোনারি হৃদরোগের পাশাপাশি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে।

ডুইলার্ড একজন চিরোপ্যাক্টর, প্রত্যয়িত আসক্তি পেশাদার, এবং ছয়টি পূর্ববর্তী স্বাস্থ্য বই সহ "গম খান" এর লেখক।

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ, তিনি প্রাক্তন খেলোয়াড় উন্নয়ন পরিচালক এবং নিউ জার্সি নেট এনবিএ দলের জন্য পুষ্টি পরামর্শদাতা। তিনিও হাজির হয়েছেন ডঃ ওজ দেখান, এবং অনেক জাতীয় প্রকাশনায় বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

এখানে তার সাম্প্রতিক সাক্ষাৎকারের কিছু অংশ তুলে ধরা হলো নিউজম্যাক্স স্বাস্থ্য.

প্রশ্ন: আপনি কীভাবে গ্লুটেনে আগ্রহী হলেন?

A: লোকেরা হজমের সমস্যা নিয়ে আমার কাছে আসত এবং আমি তাদের গম থেকে নামতে বলতাম এবং তারা অল্প সময়ের জন্য ভাল বোধ করবে, তবে কিছুক্ষণ পরে তাদের সমস্যাগুলি ফিরে আসবে। একই জিনিস দুগ্ধ, বা বাদাম সঙ্গে ঘটেছে. সমস্যাটি প্রকৃত এই নির্দিষ্ট খাবার ছিল না। কিন্তু, ডাক্তারি পেশা গম থেকে নামার জন্য ডাক্তারি সুপারিশ করা শুরু করলে, লোকেরা এটিকে বিষের মতো চিকিত্সা করতে শুরু করে।

প্রশ্ন: কার গ্লুটেন খাওয়া উচিত নয়?

A: সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গম খাওয়া উচিত নয়, তবে এটি জনসংখ্যার মাত্র 1 শতাংশ থেকে 3 শতাংশ। এমনও হতে পারে যাদের সিলিয়াক রোগ নেই, কিন্তু তারা বলে যে তারা এটির প্রতি সংবেদনশীল, তাই তারা এটি এড়াতে পারে। কিন্তু এটি জনসংখ্যার আনুমানিক 2 শতাংশ থেকে 13 শতাংশ। এটি জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশ ছেড়ে দেয় যারা তাদের খাদ্য থেকে গ্লুটেন বাদ দেয় এই ভুল ধারণার অধীনে যে এটি অস্বাস্থ্যকর। তারাই গমের উপকারিতা থেকে বঞ্চিত।

প্রশ্ন: গ্লুটেন খারাপ যে ধারণাটি কীভাবে ধরা পড়ে?

A: মূলত, সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গ্লুটেন এড়াতে বলা হয়েছিল কিন্তু ধারণাটি ধরা পড়ে যে এটি অন্যান্য লোকেদের জন্যও ভাল, এবং এখন গ্লুটেন-মুক্ত একটি গুঞ্জন হয়ে উঠেছে এবং এটি $16 বিলিয়ন শিল্পে পরিণত হয়েছে। তারা এমনকি দইয়ের মতো এমন খাবারগুলিতেও "গ্লুটেন মুক্ত" রাখে যা তাদের মধ্যে কোনও গ্লুটেন ছিল না।

প্রশ্নঃ গ্লুটেনের সমস্যা কি?

A: যারা গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য প্রচার করে তারা দাবি করে যে আমরা জিনগতভাবে গ্লুটেন খেতে সক্ষম নই কিন্তু এটা ভুল। ইউটাহ ইউনিভার্সিটি একটি গবেষণা করেছে যা 3 ½ মিলিয়ন বছর আগে প্রাচীন মানুষের দাঁতে গম এবং বার্লির প্রমাণ পেয়েছে। প্যালিও ডায়েট শস্য এড়াতে বলে, তবে আপনি যদি নৃবিজ্ঞানীদের সাথে কথা বলেন তবে আপনি জানতে পারবেন যে এতে প্যালিওর কিছুই নেই। প্রাচীন মানুষ গমের বেরি জড়ো করে সারাদিনের জন্য জ্বালানি দিতেন। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা একমত যে আমরা 500,000 বছর আগে পর্যন্ত নিজের মাংস রান্না করা শুরু করিনি, তাই লক্ষ লক্ষ বছর আগে আমাদের দাঁতে গম ছিল।

প্রশ্ন: গ্লুটেন-মুক্ত লোকেরা কী মিস করছে?

A: নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে গম ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে, গম একটি প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক, এবং যারা এটি খায় না তাদের মাইক্রোবায়োমে কম ভাল জীবাণু থাকে এবং আরও খারাপ। তাদের দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকার সম্ভাবনাও বেশি, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে গমের অপাচ্য অংশ খাওয়া তা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, যারা MIND ডায়েট এবং ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট অনুসরণ করে, উভয়ই যা গোটা শস্যের অনুমতি দেয়, তাদের আলঝেইমার রোগের ঝুঁকি কমায়।

প্রশ্ন: গ্লুটেন না থাকলে, আমরা যেভাবে খাই তাতে সমস্যা কী?

A: সমস্যা হল প্রক্রিয়াজাত খাবারের উপর আমাদের নির্ভরতা। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রক্রিয়াজাত খাবারের উপর আমাদের নির্ভরতা বিপাকীয় সিন্ড্রোম (যে অবস্থা হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়) 141 শতাংশ বৃদ্ধি করে। অন্যদিকে, পুরো লাভ এবং পুরো গম খাওয়ার ফলে এটি 38 শতাংশ কমেছে। তাই এটি প্রক্রিয়াজাত খাবার যা আমাদের খাদ্য থেকে বাদ দিতে হবে।

আরও সহজে গ্লুটেন হজম করার জন্য এখানে ডুইলার্ডের 5 টি টিপস রয়েছে:

1. শুধুমাত্র এই উপাদানগুলির সাথে রুটি চয়ন করুন: জৈব সম্পূর্ণ গম, জল, লবণ এবং একটি জৈব স্টার্টার।

2. অঙ্কুরিত ভেজানো রুটি সাধারণত রেফ্রিজারেটর বিভাগে পাওয়া যায় যা হজম করা অনেক সহজ।

3. রান্না করা বা গরম করা উদ্ভিজ্জ তেল সহ কোনও রুটি বা প্যাকেটজাত খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলো প্রিজারভেটিভ এবং অপাচ্য।

4. মৌসুমী খাওয়ার কথা ভাবুন। শরত্কালে শস্য বেশি করে এবং বসন্ত ও গ্রীষ্মে কম খাওয়া হয়।

5. আপনার হজম শক্তি বাড়াতে একটি বীট, আপেল এবং সেলারি পানীয় দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন এবং আপনার খাবারকে মশলা যেমন: আদা, জিরা, ধনে, মৌরি এবং এলাচ দিয়ে মশলা করুন।

গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট করোনারি রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, গবেষণা বলছে

গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট করোনারি রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, গবেষণা বলছে

একটি নতুন গবেষণা পাওয়া গেছে যে গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট পারা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বাড়ায় ছাড়া মানুষের মধ্যে Celiac রোগ. গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে সিলিয়াক ডিজিজ ছাড়া লোকেদের মধ্যে গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত নয়, তবে এই জাতীয় ডায়েটের ফলে পুরো শস্য কম খাওয়া হয়, যা কার্ডিওভাসকুলার সুবিধার সাথে যুক্ত।

গবেষকরা বলছেন যে সিলিয়াক রোগ ছাড়া লোকেদের মধ্যে গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটকে উত্সাহিত করা উচিত নয়, কারণ লোকেরা পুরো শস্যের সুবিধাগুলি মিস করতে পারে।

গবেষকরা বলছেন যে সিলিয়াক রোগ ছাড়া মানুষের মধ্যে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য উত্সাহিত করা উচিত নয়। ইমেজ ক্রেডিট: iStock.com / প্রতিদিনের স্বাস্থ্য

অন্যদিকে, সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট অনুসরণ করতে হয় কারণ গম, বার্লি এবং রাইতে পাওয়া প্রোটিন তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা তৈরি করতে পারে।

সিলিয়াক রোগ ছাড়া লোকেদের গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য উত্সাহিত করা উচিত নয়

গবেষণাটি 2 মে BMJ-এ প্রকাশিত হয়েছিল, এবং গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে চিকিত্সাগতভাবে প্রয়োজন না হলে গ্লুটেন কেটে ফেলা একজন ব্যক্তির কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গবেষকরা স্বাস্থ্য শিল্পে কাজ করেছেন এমন 64,714 জন মহিলা এবং 45,303 জন পুরুষের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন, যাদের প্রত্যেকের হৃদরোগের কোনো ইতিহাস ছিল না।

বিষয়গুলিকে 1986 সালে একটি বিশদ খাদ্য প্রশ্নাবলী পূরণ করতে বলা হয়েছিল, এবং তাদের 2010 সাল পর্যন্ত প্রতি চার বছরে এটি আপডেট করতে হবে। বিজ্ঞানীরা উল্লেখ করেছেন যে তারা গ্লুটেন গ্রহণ এবং হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক দেখতে পাননি।

দীর্ঘমেয়াদী খাদ্যতালিকায় গ্লুটেন গ্রহণ করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল না। যাইহোক, গ্লুটেন এড়ানোর ফলে উপকারী গোটা শস্যের ব্যবহার কমে যেতে পারে, যা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, � গবেষণায় গবেষকরা লিখেছেন।

গ্লুটেন হল একটি স্টোরেজ প্রোটিন যা গম, রাই এবং বার্লিতে পাওয়া যায় এবং এটি সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রদাহ এবং অন্ত্রের ক্ষতির কারণ হিসাবে পরিচিত। গবেষকদের মতে, মার্কিন জনসংখ্যার 0.7 শতাংশের মধ্যে সিলিয়াক ডিজিজ রয়েছে এবং এটি করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হওয়ায় রোগীদেরকে গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটে স্থানান্তর করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গ্লুটেন হল একটি স্টোরেজ প্রোটিন যা গম, রাই এবং বার্লিতে পাওয়া যায় এবং এটি সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রদাহ এবং অন্ত্রের ক্ষতির কারণ হিসাবে পরিচিত। ইমেজ ক্রেডিট: Thankheavens.com.auগ্লুটেন হল একটি স্টোরেজ প্রোটিন যা গম, রাই এবং বার্লিতে পাওয়া যায় এবং এটি সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রদাহ এবং অন্ত্রের ক্ষতির কারণ হিসাবে পরিচিত। ইমেজ ক্রেডিট: Thankheavens.com.au

গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে বর্তমানে অনেক লোক তাদের খাবারে গ্লুটেন কমিয়ে দেয় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি সাধারণ স্বাস্থ্য সুবিধার দিকে পরিচালিত করবে। একটি জাতীয় সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 2013 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 30 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্করা রিপোর্ট করেছেন যে তারা তাদের গ্লুটেন খাওয়া বন্ধ বা হ্রাস করছে। যাইহোক, গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে গ্লুটেন সীমাবদ্ধতার ক্রমবর্ধমান প্রবণতা সত্ত্বেও, কোনও গবেষণায় সিলিয়াক রোগবিহীন লোকেদের করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে গ্লুটেনকে যুক্ত করা হয়নি।

"যদিও সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত বা ছাড়া লোকেরা এই খাদ্যের প্রোটিনের লক্ষণগত প্রতিক্রিয়ার কারণে গ্লুটেন এড়াতে পারে, তবে এই ফলাফলগুলি করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করার লক্ষ্যে গ্লুটেন সীমাবদ্ধ খাদ্যের প্রচারকে সমর্থন করে না," গবেষকরা সতর্ক করেছেন।

গবেষকরা তাদের গবেষণার উপসংহারে বলেছেন যে 25 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্লেষণ করা পুরুষ ও মহিলা স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে গ্লুটেন ডায়েট এবং করোনারি রোগের কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি এবং গ্লুটেন এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার মধ্যে যোগসূত্র তদন্ত করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, কারণ তাদের গবেষণা ছিল নিছক পর্যবেক্ষণ .

উত্স: বিএমজে