আপনি কি পিঠের ব্যথার জন্য চিরোপ্যাক্টরের কাছে যাবেন?

যদি আপনার ক্রমাগত ঘাড় বা পিঠে ব্যথা থাকে, তাহলে আপনি হয়তো চিরোপ্রাকটিক ম্যানিপুলেশন বা মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে চাপ দিয়ে পুনরায় সাজানোর কথা বিবেচনা করছেন; একটি থেরাপি প্রায়ই এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি উপশম করার জন্য জোর দেওয়া হয়। চিরোপ্রাকটিক যত্ন পরিপূরক ওষুধের সবচেয়ে জনপ্রিয় রূপগুলির মধ্যে একটি। 2012 সালে, 12 ইউএস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন চিরোপ্যাক্টর পরিদর্শন করেছিলেন, জানুয়ারিতে প্রকাশিত ফেডারেল জরিপ তথ্যের বিশ্লেষণ অনুসারে। এবং প্রতি বছর, চিরোপ্যাক্টররা (কিছু অস্টিওপ্যাথিক চিকিত্সক এবং শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে) কয়েক মিলিয়ন সমন্বয় করে।

এটা কি কাজ করবে?

আধুনিক চিরোপ্রাকটিক যত্নের প্রতিষ্ঠাতা, একজন 19 শতকের আইওয়ান, বিশ্বাস করতেন যে চিরোপ্রাকটিক ম্যানিপুলেশন রোগ নিরাময় করতে পারে। এবং কিছু চিরোপ্যাক্টর এখনও হাঁপানি এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থার জন্য পরিষেবাগুলি অফার করে, যদিও এমন কোনও শক্তিশালী প্রমাণ নেই যে চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা তাদের সাহায্য করে। তবে বেশিরভাগ চিরোপ্যাক্টররা কঙ্কাল এবং পেশীর সমস্যাগুলির উপর ফোকাস করেন, বিশেষত নিম্ন পিঠ, ঘাড়, কাঁধে ব্যথা এবং সম্পর্কিত মাথাব্যথা।

এবং কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মেরুদণ্ডের হেরফের (সামঞ্জস্য) এই ধরনের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। 2021টি গবেষণার একটি 26 পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে ম্যানিপুলেশন স্বল্পমেয়াদে ব্যায়াম এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠের ব্যথার জন্য ব্যথা উপশমকারীর মতো ব্যথা কমিয়ে দেয়। চিরোপ্রাকটিক যত্ন অংশগ্রহণকারীদের স্বল্প-মেয়াদী শারীরিক ফাংশনগুলিকেও উন্নত করে, যেমন তাদের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা বাঁকানোর ক্ষমতা।

খারাপ খবর হল দীর্ঘস্থায়ী, অবিরাম পিঠের ব্যথার জন্য, এমনকি সর্বোত্তম থেরাপির ফলে শুধুমাত্র হালকা থেকে মাঝারি উপশম হয়, রজার চৌ, এমডি, ওরেগন হেলথ অ্যান্ড সায়েন্স ইউনিভার্সিটির মেডিসিনের অধ্যাপক যিনি পিঠের ব্যথা নিয়ে গবেষণা করেন। মূল বিষয় হল আপনার জন্য কাজ করে এমন চিকিত্সা খুঁজে বের করা এবং একজন থেরাপিস্টকে দেখা যিনি শুধুমাত্র ব্যথা উপশম নয়, ফাংশনের বিষয়ে যত্নশীল এবং যিনি আপনাকে আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে যেতে সাহায্য করবে।

ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত 181 জনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নিয়মিত চিরোপ্রাকটিক যত্ন নেওয়া (12 সপ্তাহের জন্য প্রতি সপ্তাহে প্রায় একবার) অ্যাসিটামিনোফেন এবং ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের চেয়ে অস্বস্তি কমাতে পারে। কিছু গবেষণা এও পরামর্শ দেয় যে চিরোপ্রাকটিক ম্যানিপুলেশন মাইগ্রেনের মাথাব্যথার জন্য ওষুধের পাশাপাশি কাজ করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা বা ঘাড়ের ব্যথার জন্য যা উপসর্গগুলির সাথে থাকে না যার জন্য চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয় যেমন প্রস্রাব বা অন্ত্রের সমস্যা বা দুর্বলতা, অসাড়তা, বা কাইরোপ্রাকটিক ম্যানিপুলেশন বিবেচনা করে একটি বাহু বা পায়ে ঝলকানি যুক্তিযুক্ত বলে মনে হয়, কনজিউমার রিপোর্টের প্রধান চিকিৎসা উপদেষ্টা, মারভিন এম লিপম্যান বলেছেন , MD কিন্তু এটা ঝুঁকিমুক্ত নয়। এটি অস্থায়ী মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এবং, খুব কমই, গুরুতর সমস্যা যেমন স্লিপড ডিস্কের ব্যথা খারাপ করে, তিনি নোট করেন।

আপনি কি জানেন, যদি আপনি যান

সমস্ত রাজ্যে কাইরোপ্র্যাক্টরদের কাউন্সিল অন চিরোপ্রাকটিক এডুকেশন (সিসিই) দ্বারা স্বীকৃত একটি প্রোগ্রাম থেকে চার বছরের ডাক্তার অফ চিরোপ্রাকটিক (ডিসি) ডিগ্রি অর্জন করতে হবে। চিরোপ্যাক্টরদের লাইসেন্স পাওয়ার জন্য ন্যাশনাল বোর্ড অফ চিরোপ্রাকটিক পরীক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি পরীক্ষা পাস করতে হবে।

চিকিত্সা প্রায়শই বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হয়, মেডিকেয়ার পার্ট বি সহ, যা আপনার কাটার পরে খরচের 80 শতাংশ প্রদান করে।

পিঠে ব্যথা সাধারণ জনগণের মধ্যে রিপোর্ট করা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজেরাই সমাধান হয়ে যায়, পিঠে ব্যথার কিছু উদাহরণ আরও আঘাত বা একটি ক্রমবর্ধমান অবস্থার কারণে হতে পারে। যদি উপসর্গগুলি ক্রমাগত থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার সময় হতে পারে। চিরোপ্রাকটিক যত্ন musculoskeletal আঘাত এবং অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, মেরুদণ্ডের মূল স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

রোগী হওয়া সহজ!

শুধু লাল বোতামে ক্লিক করুন!